Combo Familiar Berardi – Nutrición de calidad en cada bocado

Descubrí el sabor del mar con el Combo Familiar de Berardi S.A., una selección saludable y equilibrada de productos del mar congelados, ideales para toda la familia. Este combo incluye:

• 2 KG de Filet de merluza sin espinas

• 500 gr de Formitas de merluza marinas

• 500 gr de Mix de mariscos (calamar, mejillón, langostino)

• 1 KG de Calamar entero congelado

✅ Información nutricional destacada

1. Filet de merluza (2 KG)
Rico en proteínas magras, bajo en grasas saturadas y con un excelente perfil de ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud cardiovascular y cerebral.
Aporta aproximadamente 85 kcal por cada 100 g, con 18 g de proteínas de alta biodisponibilidad.

2. Formitas de merluza marinas (500 g)
Una opción divertida para los más chicos, conservando el valor nutricional del pescado. Son una fuente moderada de proteínas, y pueden contener carbohidratos según el rebozado.
Aproximadamente 180-220 kcal por cada 100 g, según el método de cocción.

3. Mix de mariscos (500 g)
Ideal para salteados o paellas, este mix es bajo en calorías, rico en minerales como zinc y selenio, y una fuente natural de taurina.
Promedio de 90-110 kcal por cada 100 g, con 16-20 g de proteínas.

4. Calamar entero congelado (1 KG)
Excelente fuente de proteínas completas, con bajo contenido graso. También aporta hierro y vitamina B12, claves para el metabolismo y la producción de energía.
Aporta alrededor de 92 kcal por cada 100 g, con 15 g de proteínas.

🥗 Beneficios nutricionales del Combo Familiar

• Alto contenido de proteínas para el desarrollo muscular y la recuperación.

• Bajo en grasas saturadas, ideal para dietas balanceadas.

• Fuente de omega-3, que favorecen la salud del corazón y del cerebro.

• Rico en vitaminas y minerales marinos, como B12, fósforo y selenio.

• Versatilidad culinaria para preparar platos sanos y sabrosos.